Chuyên Gia Gợi Ý 8 Bước Chăm Sóc Da Trị Mụn Hiệu Quả

Tổng quan về mụn trứng cá và tầm quan trọng của việc chăm sóc đúng cách

Mụn trứng cá hiện diện bất kỳ vị trí nào trên cơ thể. Một số vị trí phổ biến thường gặp như mặt, cổ, vai, lưng hay ngực,...Nguồn cơn là lỗ chân lông bị tắc bởi bụi bẩn, vi khuẩn, dầu nhờn,...khiến hình thành mụn.

Chăm sóc làn da khoa học “đẩy lùi” mụn trứng cá

Mụn trứng cá là tình trạng da cực kỳ phổ biến. Ước tính có hơn 80% người từ 11 đến 30 tuổi gặp ít nhất một dạng mụn trứng cá. Dù thường xảy ra ở độ tuổi thanh thiếu niên, song người trưởng thành vẫn có nguy cơ mắc phải.  

Lý giải tầm quan trọng của việc chăm sóc da đúng cách?

Như cây, như hoa, nếu muốn đơm hoa kết trái thì phải quan tâm và chăm sóc hàng ngày. Làn da cũng vậy, không chỉ “ngày một ngày hai", chăm sóc làn da là một hành trình kiên trì, bền bỉ. Đặc biệt khi da bị mụn trứng cá. 

Mỗi ngày làn da hứng chịu hàng loạt các tổn thương. Thông qua sự ô nhiễm không khí, tia UV từ mặt trời, chế độ ăn uống,...Thậm chí ngay ở trong nhà, da vẫn bị tác động bởi ánh sáng xanh từ điện thoại, tivi hay máy tính. Hơn nữa, khi bước vào độ tuổi 30, toàn bộ cơ thể bắt đầu lão hoá. Tốc độ lão hoá vượt xa khả năng phục hồi, hàng loạt các dấu hiệu bắt đầu lộ diện như mụn, sạm nám, tàn nhang,...Chăm sóc da mỗi ngày “bài trừ" độc tố, dầu thừa và tế bào da chết gây ra mụn trứng cá. Đảm nhận vận chuyển các dưỡng chất nuôi dưỡng làn da sáng khỏe, mịn màng. Chăm sóc từ sâu bên trong, đẩy lùi các dấu hiệu lão hoá sớm và “chữa lành" tổn thương trên da. 

Tầm quan trọng của chăm sóc da đúng cách, khoa học

Mụn trứng cá: Nguyên nhân và cơ chế hình thành

Mụn trứng cá là gì? 

Mụn trứng cá là một tình trạng viêm nhiễm, liên quan mật thiết đến tuyến bã nhờn dưới da. Mụn trứng cá đa dạng, được phân chia thành nhiều loại khác nhau. Mỗi loại xuất hiện với một nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết riêng biệt. Nếu như không xây dựng phương hướng trị mụn đúng cách, mụn trở nặng và tàn dư là các di chứng khó chữa. Điểm qua các loại mụn trứng cá thường gặp: 

• Mụn đầu đen: Mụn trứng cá mở với nhân mụn màu đen trồi lên bề mặt của da. 
• Mụn đầu trắng: Mụn trứng cá đóng kín, hình thành dưới dạng mụn nổi lên trên bề mặt da. Giống như một vết sưng nhỏ thường có màu trắng và trùng với màu da. 
• Mụn sẩn: Mụn trứng cá viêm nhẹ biểu hiện thông qua các nốt nổi gồ lên bề mặt da. Kích thước nhỏ li ti, màu đỏ song không có nhân mụn và mủ. 
• Mụn ẩn: Với nhân mụn ẩn sâu bên trong nang lông, không gây viêm sưng, đau nhức. Nó biểu hiện qua các nốt nhỏ li ti hoặc mọc thành từng cụm.
• Mụn bọc: Biểu hiện là các vết mụn sưng đỏ, cứng và bên trong nhân mụn có dịch màu trắng, vàng và chứa mủ. Khi chạm vào có cảm giác đau đớn, dễ vỡ. 
• Mụn mủ: Tình trạng lỗ chân lông bít tắc nặng nề và viêm nhiễm do sự ứ đọng bã nhờn. 
• Mụn nang: Một loại mụn trứng cá nặng hơn mụn bọc. Mụn nang với kích thước to, mềm, và mủ có thể nhìn thấy bằng mắt thường. 

Mụn trứng cá do sự hoạt động quá mức của tuyến bã nhờn dưới da

Cơ chế hình thành mụn trứng cá, có thể bạn chưa biết?

Các chuyên gia cho biết, mụn trứng cá hình thành dựa trên 4 yếu tố “chủ chốt" sau đây:

• Vi khuẩn: Trong da tồn tại một số lượng vi khuẩn C.Acnes, không đủ điều kiện gây ra viêm nhiễm hay mụn. Tuy nhiên, “chờ chực" cơ hội thuận lợi, chúng bắt đầu phát triển và trở thành tác nhân gây mụn. 
• Sừng hóa lỗ chân lông: Cứ 28 ngày sẽ diễn ra một chu trình thay da. Theo đó da chết dần bị “thanh lọc" ra khỏi cơ thể. Lỗ chân lông bít tắc khiến cho các tế bào da chết tích tụ trong nang lông. Một thời gian dài, các lỗ chân lông bắt đầu bị sừng hoá khiến các tế bào da chết bị ứ đọng, tích tụ bụi bẩn, bã nhờn. Từ đó kéo theo phần chân lông bị viêm và gây ra mụn mới.
• Sự tăng tiết bã nhờn: Các nang lông hoạt động tiết ra chất nhờn bồi dưỡng độ ẩm, ngăn chặn khô ráp.  
• Tình trạng viêm nhiễm: Sự hiện diện của vi khuẩn sinh mụn, người bệnh lập tức đối mặt với hiện tượng viêm nang lông và mụn trứng cá.

04 cơ chế “hàng đầu” gây ra mụn trứng cá

Nguyên nhân mụn trứng cá hình thành?

Ngay cả khi bạn hiểu rõ nguyên nhân mụn trứng cá hình thành. Đó là sự trộn lẫn từ dầu thừa, bụi bẩn và tế bào da chết khiến lỗ chân lông bít tắc gây ra mụn. Song đôi lúc bạn vẫn thắc mắc tại sao da lại nổi mụn trong khi người khác sở hữu làn da mịn màng. Điểm danh một số nhân tố khiến mụn trứng cá trầm trọng hơn ngay sau đây:

• Thay đổi nội tiết tố: Các nội tiết tố nam (Androgen), đặc biệt là Testosterone thúc đẩy tiết bã nhờn quá mức. 
• Di truyền: Nếu trong gia đình có ông bà, bố mẹ,...bị mụn trứng cá thì con cái sinh ra cũng rất dễ bị mụn trứng cá. 
• Chăm sóc da không đúng cách: Làn da không được chăm sóc cặn kẽ và vệ sinh khoa học mỗi này là “nền tảng" cho vi khuẩn phát triển mạnh mẽ. Sức khỏe da dần suy yếu và mụn trứng cá bắt đầu nổi lên. 
• Chế độ ăn uống thiếu khoa học: Thức ăn dầu mỡ, nhiều đường, đồ chiên khiến cho tình trạng mụn trứng cá tồi tệ hơn. 
• Sử dụng một số loại thuốc có chứa Testosterone và Corticosteroid,...gia tăng nguy cơ mọc mụn trứng cá.
• Căng thẳng, stress thường không gây ra mụn. Tuy nhiên, tình trạng kéo dài khiến mụn nặng hơn. 

Các “thủ phạm” số 1 gây ra mụn trứng cá

Lý do tại sao mụn trứng cá thường xuất hiện ở độ tuổi dậy thì?

Lứa tuổi dậy thì là độ tuổi thường xuyên “đón nhận" sự hiện diện của mụn trứng cá. Rất nhiều nguyên nhân gây ra mụn trứng cá tuổi dậy thì. Song nó chủ yếu liên quan đến rối loạn nội tiết tố. Kích thích tuyến bã nhờn dưới da hoạt động quá mức, đổ dầu mất kiểm soát. Điều này dẫn đến bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn mới. Ở giai đoạn này, đa phần các em đều chưa được trang bị các kiến thức xoay quanh sự thay đổi trong cơ thể. Mụn trứng cá tuổi dậy thì đa phần bắt nguồn từ các lý do sau:

• Vệ sinh sai cách, rửa mặt bằng nước thông thường và sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp.
• Tự ý nặn mụn và thường xuyên chạm tay lên mặt.
• Tự do ăn uống các thực phẩm nhiều dầu mỡ, đường, đồ cay và nóng. Đặc biệt, không uống đủ nước, ăn ít rau xanh, trái cây,...
• Cộng thêm độ tuổi này thường xuyên đối diện với áp lực, căng thẳng từ học tập, thi cử,...Đây là các nguyên nhân “gián tiếp" khiến làn da xấu xí, là “bệ phóng" cho mụn phát triển. 

Nguyên căn gây ra mụn trứng cá ở tuổi dậy thì

 

Chuyên gia gợi ý 8 bước chăm sóc da bị mụn trứng cá 

Bí quyết loại bỏ mụn trứng cá hiệu quả thông qua chăm sóc khoa học

Bước 1: Tẩy trang

Tẩy trang đóng góp công lao to lớn trong hành trình trị mụn. Một ngày da mặt bị tấn công bởi vô vàn “kẻ địch" từ môi trường. Dù không trang điểm nhưng hầu hết mọi người đều thoa kem chống nắng trước khi ra đường. Tẩy trang với đích đến là lấy đi bụi bẩn, bã nhờn, kem chống nắng dư thừa cuối ngày. Lỗ chân lông thông thoáng trở thành “bức tường" cản trở mụn trứng cá hình thành. Góp phần mở đường cho dưỡng chất thẩm thấu tối ưu và tăng cường hiệu quả dưỡng da. 

Bước 2: Rửa mặt

Một quy tắc đơn giản nhưng cực kỳ quan trọng, đó là làm sạch da. Nó quyết định đến hơn 80% sự thành công của một quá trình trị mụn. Làn da bị bẩn tự nhiên với sự tích tụ của bụi bẩn, bã nhờn, vi khuẩn, lớp makeup,...Làm sạch là phương thức duy nhất “cuốn trôi" toàn bộ tạp chất tích lũy trên da. Nếu không da sẽ bị “nghẹt thở”, lỗ chân lông tắc nghẽn và hình thành nên mụn. 

Với làn da dễ bị mụn trứng cá, bảng thành phần lành tính, an toàn là điều kiện tiên quyết. Nhằm “đẩy lùi” các kích ứng, cần lưu ý một số tiêu chí chọn sữa rửa mặt cho da mụn như sau:

• Chú ý độ pH: Nồng độ pH càng lớn tương đương với khả năng làm sạch càng sâu. Tuy nhiên, độ pH cao khiến da bị bào mỏng và thường xuyên kích ứng. Ưu tiên sữa rửa mặt dịu nhẹ với độ pH thấp, khoảng từ 4,5 - 6. 
• Thành phần bắt nguồn từ thiên nhiên như Trà Xanh, chiết xuất Lô Hội, cây Phỉ, hoa Cúc, Salicylic Acid,...Kết hợp các hoạt chất cấp ẩm như Ceramide, Niacinamide, Glycerin,...hỗ trợ dưỡng ẩm và ngăn chặn làn da khô ráp. “Né" các thành phần gây kích ứng, khiến da mụn tồi tệ hơn như cồn, paraben, hương liệu, chất tạo mùi,...
• Sữa rửa mặt dạng gel, ít bọt trở thành “cứu tinh" cho làn da mụn. Phát huy tối đa khả năng làm sạch, hạn chế khô da. Gel rửa mặt cân bằng độ pH tự nhiên, phù hợp trên mọi nền da, kể cả da nhạy cảm. Tránh chọn sữa rửa mặt dạng scrub, bởi các hạt nhỏ li ti gây tổn thương và khiến mụn trầm trọng hơn. 

Không nên rửa mặt quá thường xuyên

Tưởng chừng không liên quan nhưng rửa mặt quá nhiều gây “xáo trộn" acid lành mạnh trên da. Mất cân bằng dẫn đến kích ứng, xuất hiện mẩn đỏ và phá vỡ hàng rào bảo vệ làn da. Từ đó mở đường cho vi khuẩn xâm nhập và gây ra tình trạng viêm, nổi mụn. Rửa mặt 2 lần/ngày giảm thiểu nguy cơ “bùng phát" mụn và góp phần trị mụn. 

Gợi ý sữa rửa mặt điều trị mụn trứng cá

Nhắc đến sản phẩm trị mụn trứng cá, bỏ qua CLEAR CELL Clarifying Salicylic Gel Cleanser dường như là thiếu sót cực lớn. Xuất phát điểm từ thương hiệu đình đám IMAGE Skincare, thiết kế chuyên biệt đặc trị mụn. Tận dụng tối đa suối nguồn dưỡng chất từ thiên nhiên như Salicylic Acid, trà xanh, hạt dẻ,...Cuốn trôi toàn bộ bụi bẩn, dầu thừa, lớp makeup và lớp tế bào chết trên da. Bảo toàn vẹn nguyên độ ẩm trên da song song cân bằng độ pH tự nhiên. CLEAR CELL Clarifying Salicylic Gel Cleanser giảm mụn hiệu quả, trả lại làn da sáng mịn, khoẻ mạnh, rạng rỡ. Góp phần “chữa lành" tổn thương do mụn trứng cá gây ra như ngứa, viêm sưng.

CLEAR CELL Clarifying Salicylic Gel Cleanser rửa trôi toàn bộ tạp chất tích tụ trên da

Bước 3: Tẩy da chết

Các tế bào da cũ tụ tập trên bề mặt, bắt đầu ngả màu, khô ráp và bong tróc. Lâu dần lỗ chân lông bị tắc nghẽn dẫn đến mụn và thâm mụn. Tẩy da chết thanh lọc lớp sừng cùng với bụi bẩn, dầu nhờn, cặn makeup. Nhờ đó cải thiện hiện tượng tắc nghẽn lỗ chân lông, “quét sạch" lớp da khô, xỉn màu. Từ ngăn chặn mụn hình thành đến tăng cường lưu thông máu dưới da, “nuôi nấng" làn da khỏe mạnh. Nếu không tẩy da chết định kỳ, các dưỡng chất không thể đưa vào da, khiến công sức chăm sóc “đổ sông đổ bể".

Gợi ý sản phẩm: Thành công trong việc “đào thải" tế bào da chết ở bề mặt, trả lại làn da thông thoáng, sạch sẽ. ORMEDIC Balancing Gel Polisher Exfoliant - một gel tẩy tế bào chết đến từ thương hiệu IMAGE Skincare. Nằm trong bộ sưu tập ORMEDIC, dòng sản phẩm chăm sóc làn da có nguồn gốc từ thiên nhiên. Chứa AHA tự nhiên là chiết xuất chanh ngón tay kết hợp Enzyme lựu giúp “ly tán" tế bào chết. Đồng thời phát huy công dụng nâng tone màu da đem đến làn da mịn màng, trắng sáng tự nhiên. Góp mặt của vi khuẩn Lactobacillus hỗ trợ kháng khuẩn, “ngăn bước" nhân tố gây hại tấn công. Chiết xuất Nghệ, Trái Cam, Copper Peptide chống oxy hóa mạnh mẽ, khôi phục hàng rào bảo vệ da. Sau cùng các vết thương được “chữa lành", làn da trở nên mịn màng, sáng bóng. ORMEDIC Balancing Gel Polisher Exfoliant hoạt động suôn sẻ trên mọi nền da.

ORMEDIC Balancing Gel Polisher Exfoliant “đào thải” lớp tế bào da chết cứng đầu

Bước 4: Sử dụng sản phẩm chuyên trị mụn trứng cá

Sản phẩm trị mụn trứng cá với các tính năng chuyên biệt. Từ đẩy mụn nhanh “chín” và khiến chúng biến mất. Đến ngăn chặn viêm nhiễm từ các vết mụn lây lan đến các vùng da lân cận. Đi xa hơn nữa là tích hợp khả năng xoá mờ thâm mụn. Mỗi loại mụn đi kèm với các sản phẩm trị mụn trứng cá khác nhau. 

“Hoạt chất" cần có trong sản phẩm trị mụn trứng cá

Có hàng nghìn thành phần khác nhau đi kèm công dụng “tiềm năng" không thể khám phá hết. Song đối với làn da mụn, tồn tại một số thành phần chuyên biệt hỗ trợ trị mụn. “Ghi nhớ" các hoạt chất “vàng" thường có trong sản phẩm trị mụn trứng cá sau đây:

• Benzoyl Peroxide
• Glycolic Acid
• Salicylic Acid
• Retinoids
• Tinh dầu tràm trà

Chọn sản phẩm dựa trên loại da của bạn

Mỗi loại da sở hữu một đặc tính riêng biệt. Xác định loại da giúp quá trình điều trị mụn diễn ra “trơn tru". Phụ thuộc vào từng loại da, chọn sản phẩm sao cho phù hợp.

• Da thường: Không hề “kén chọn" sản phẩm, tùy vào nhu cầu trị mụn, chọn lựa sản phẩm phù hợp. Chú ý tránh các thành phần như dầu khoáng, corticoid,...gây trầm trọng thêm mụn. 
• Da khô: Bên cạnh các thành phần trị mụn, ưu tiên sản phẩm trị mụn trứng cá chứa hoạt chất dưỡng ẩm như Vitamin A & E, Hyaluronic Acid, Glycerin, Niacinamide,...duy trì độ ẩm cần thiết trên da. 
• Da dầu: Công cuộc chọn lựa sản phẩm cho làn da dầu dường như là “thách thức". Đặc tính kiềm dầu, tẩy tế bào da chết, se khít lỗ chân lông và ngăn mụn từ các thành phần như Retinol, Benzoyl Peroxide, Glycolic Acid,...là lựa chọn “hoàn hảo”. 
• Da hỗn hợp: Các loại Hydro Acid điển hình như AHA và BHA tích hợp khả năng dưỡng ẩm dịu nhẹ là “chân ái" cho da hỗn hợp.
• Da nhạy cảm: Hoạt chất đến từ thiên nhiên là “ưu tiên số 1”. Sản phẩm không cồn, dầu khoáng, hương liệu hay chất tạo bọt là điều kiện cần thiết. 

CLEAR CELL Clarifying repair crème sở hữu công thức đột phá dành riêng trị mụn. Chứa Bakuchiol nguồn gốc từ thực vật mang lợi ích tương tự Retinol, cải thiện tình trạng da nhờn. Đi cùng cơ chế thanh lọc tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông, giảm tình trạng sừng hoá. Kết hợp các thành phần như Salicylic Acid, Ceramides, Squalane,...kháng khuẩn, chống viêm và dưỡng ẩm tối ưu. Từ giảm thiểu mẩn đỏ, sưng tấy đến ẩm duy trì độ mịn mượt, căng bóng trên da. Hơn thế nữa độ ẩm góp phần tái tạo hàng rào bảo vệ, gia tăng độ đàn hồi. Sau cùng làn da vừa sạch mụn vừa trông tươi trẻ, rạng rỡ.

CLEAR CELL Clarifying repair crème trị mụn đem đến làn da sáng mịn

Bước 5: Toner 

Khác với những loại toner dành cho các loại da khác. Toner cho da mụn cần “bồi bổ" các thành phần như AHA, BHA, hay Hyaluronic Acid,... Toner được xem như “người bạn tốt" đối với da mụn. Len lỏi đến mọi ngóc ngách của các tế bào da, đánh bay toàn bộ tạp chất tích tụ gây tắc nghẽn lỗ chân lông. 

Toner là một bước vô cùng quan trọng sau khi Double Cleansing (rửa mặt kép với nước tẩy trang và sữa rửa mặt). Bên cạnh cơ chế làm sạch bụi bẩn, bã nhờn, lớp makeup còn sót lại. Toner cân bằng độ pH trên da, xây dựng tiền đề cho da thẩm thấu các dưỡng chất ở các bước tiếp theo. 

Bước 6: Serum 

Serum là sản phẩm tất yếu đối với làn da mụn. Thẩm thấu sâu vào mô biểu bì và hạ bì mang đến hiệu quả trị mụn “tuyệt diệu". Loại bỏ tận gốc các loại mụn trứng cá như mụn bọc, mụn viêm, mụn mủ,...bằng cách đẩy nhân và loại bỏ cồi mụn. Kiểm soát bã nhờn, kháng viêm và diệt khuẩn giúp ngăn chặn mụn mới hình thành. Phối hợp khả năng tái tạo tế bào da mới, chữa lành tổn thương trên da. 

CLEAR CELL restoring serum trở thành giải pháp số 1 trong làng trị mụn. Thông qua cơ chế kiểm soát dầu nhờn, kháng khuẩn chặn đứng sự sinh sôi, nảy nở của vi khuẩn. Một biển dưỡng chất đa dạng như Vitamin B6, chiết xuất rau Sam điều tiết lượng dầu và thu nhỏ kích thước lỗ chân lông. Liên minh với tổ hợp Oligopeptide - 10, chiết xuất Cam Thảo, Lô Hội góp phần làm dịu, giảm viêm và củng cố hàng rào bảo vệ làn da. “Nói không" với Paraben, Phthalates, dầu khoáng, thuốc nhuộm tổng hợp,... “đẩy xa" các kích ứng. 

CLEAR CELL restoring serum xóa mụn, sửa chữa tổn thương trên da

Bước 7: Kem dưỡng ẩm

Rất nhiều người “e ngại" sử dụng kem dưỡng ẩm trên nền da mụn. Tuy nhiên, làn da thiếu nước sẽ trở nên thô ráp và bắt đầu đổ dầu nhiều hơn. Nó khiến lỗ chân lông bị bịt kín cũng như tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn hình thành. Kem dưỡng ẩm đưa đến các dưỡng chất góp phần “sửa chữa” các tình trạng kể trên.

Cân bằng độ ẩm trên da, xoáy sâu đến chân mụn, loại bỏ tận gốc và ngăn chặn mụn mọc trở lại. Kem dưỡng ẩm bồi bổ hàng loạt dưỡng chất, hạn chế tối đa điều tiết dầu nhờn, bóng nhờn. Lớp dưỡng ẩm phù hợp đảm nhận vai trò như “lá chắn" bảo vệ làn da trước tác động xấu từ môi trường. Từ đó không cho vi khuẩn, bụi bẩn và tác nhân gây hại khác “tấn công" làn da. 

Xuất phát điểm từ thương hiệu dược mỹ phẩm đình đám IMAGE Skincare. Sự ra đời của CLEAR CELL Mattifying Moisturizer như một “ân nhân" cho làn da mụn. Bồi bổ lượng ẩm dồi dào cân bằng dầu - ẩm trên da, làm dịu khu vực da kích ứng, viêm sưng. Tiêu diệt tận gốc các nốt và ổ viêm trong da, “giết chết" toàn bộ vi khuẩn gây mụn. Sở dĩ nhờ vào phức hợp Granactive acne, Spheron L - 1500 tinh chỉnh quá trình hoạt động của tuyến bã nhờn và thu nhỏ kích thước lỗ chân lông. Chiết xuất Tamarindus dưỡng ẩm chuyên sâu, “đánh thức" hàng rào bảo vệ da tổn thương, ngăn chặn mất nước. Cùng với Allantoin, Trà Xanh, Lô Hội kháng khuẩn, giảm viêm, đem đến cảm giác dịu da. Kem dưỡng trị mụn, kiểm soát nhờn CLEAR CELL Mattifying Moisturizer là lựa chọn số 1 cho da mụn “khó tính”.

CLEAR CELL Mattifying Moisturizer kiểm soát dầu nhờn, đánh bay tàn tích của mụn

Bước 8: Sản phẩm chống nắng

7749 bước skincare da mụn trở nên “vô nghĩa" nếu tiếp xúc trực diện với ánh nắng mặt trời không có biện pháp bảo vệ. Vậy nên, sản phẩm chống nắng như một “hàng rào vững chắc" ngăn chặn toàn diện tia UVA, UVB. “Lá khiên" hoàn hảo đẩy lùi các dấu hiệu lão hoá như nếp nhăn, tàn nhang, sạm nám,...Cân nhắc sản phẩm chống nắng mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh chóng, không gây bết dính. 

Gợi ý sản phẩm:

• Serum chống nắng hỗ trợ che khuyết điểm - PREVENTION+ Sun Serum SPF 30 Tinted
• Serum chống nắng nâng tone sáng da - PREVENTION+ Sun Serum SPF 30
• Gel chống nắng SPF 30 (Chống nước) - PREVENTION+ Clear Solar Gel SPF 30

Làm thế nào để ngăn ngừa mụn trứng cá?

Điều trị mụn trứng cá không quá khó khăn nếu như thiết lập phương pháp chăm sóc và chế độ dinh dưỡng thích hợp. Nếu như không muốn mụn xuất hiện “ồ ạt" trên mặt, thực hiện chăm sóc ngay từ ban đầu. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa mụn trứng cá, cùng theo dõi một số lưu ý ngay sau đây:

Một số lưu ý quan trọng góp phần ngăn chặn mụn trứng cá hình thành

Giữ gìn làn da luôn sạch sẽ

Duy trì rửa mặt ít nhất 2 lần mỗi ngày (sáng và tối). Rửa mặt quá nhiều lần có thể là nguồn cơn gây ra tình trạng da khô, căng. 

Chăm sóc làn da từ sâu bên trong

Sức khỏe làn da được duy trì dựa trên các chất dinh dưỡng và quá trình hydrat hóa. Một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học là nền tảng cho làn da khoẻ và đẹp. Các thực phẩm bổ dưỡng kích thích tăng sinh collagen, cân bằng độ pH và các lợi khuẩn trong da. Bổ sung đầy đủ các loại vitamin (A,B,C,D và E), khoáng chất,...kéo dài quá trình lão hoá. Việc “chiêu đãi" lượng lớn dưỡng chất duy trì độ mềm mại và tinh chỉnh kết cấu của da. Làn da theo đó trở nên trẻ trung, căng tràn sức sống. 

Cơ thể thiếu nước kéo theo làn da khô ráp tựa như bông hoa héo úa, không một chút sức sống. Nước chiếm hơn 70% trọng lượng cơ thể, đảm nhận vai trò cấp ẩm cho làn da mịn mượt. Cung cấp đủ 2 lít nước mỗi ngày giúp làn da “thoát khỏi" tình trạng khô ráp, nhăn nheo. 

Không tự nặn mụn

Mụn mọc trên mặt cực kỳ khó chịu, “ngự trị" khiến bạn rất muốn nặn. Song nặn mụn sai cách khiến chúng trở nặng, gây ra các tổn thương nghiêm trọng. Tệ nhất là các sẹo mụn vĩnh viễn tồn tại trên da. 

Kết luận

Mụn trứng cá dường như không chỉ dừng lại ở vấn đề da liễu. Nó còn ảnh hưởng cực kỳ to lớn đối với người bệnh. Mụn không được điều trị đúng hướng có thể gây ra sẹo vĩnh viễn, đi kèm là các bệnh tâm lý như stress, trầm cảm. Do đó, ở bài viết trên đề cập  8 bước chăm sóc da trị mụn trứng cá dưới sự hướng dẫn của chuyên gia. Hơn thế nữa, các sản phẩm IMAGE Skincare Việt Nam kể trên sẽ là “mảnh ghép" trị mụn vô cùng hữu hiệu.