Khám phá Cách Trị Mụn Đầu Đen Hiệu Quả: Bí Quyết Sạch Da Sáng Mịn

Có những người bỏ ra rất nhiều thời gian để trị mụn đầu đen. Nhưng mụn đầu đen cứ xuất hiện đợt này đến đợt khác mãi không dứt. Vậy có thể chưa xác định đúng nguyên nhân làm mụn hình thành và chưa biết cách trị dứt điểm. Bài viết hôm nay sẽ chia sẻ cho bạn những kinh nghiệm trị mụn đầu đen thực tế. Bạn có thể tham khảo thực hiện và sẽ nhanh lấy lại làn da sáng bóng, không tì vết. 

Tổng quan về mụn đầu đen 

Mụn đầu đen là những nốt mụn nhỏ li ti xuất hiện trên bề mặt da do sự bít tắc lỗ chân lông. Chúng nằm ở cơ chế 1 bởi lỗ chân lông tắc nghẽn từ sự hoạt động quá mức của tuyến bã nhờn. Cùng với vi khuẩn, bụi bẩn, tế bào chết không thể thoát ra khỏi bên ngoài. Các nốt mụn nằm ở lỗ chân lông và tiếp xúc với không khí nên bị oxy hoá chuyển sang màu đen. 

Trị mụn đầu đen để lấy lại nền da láng mịn, tươi sáng

Các nốt mụn đầu đen có kích thích nhỏ, thường phân bố ở những khu vực như trán, cằm, hai bên má và đặc biệt là mũi. Ngoài ra, mụn đầu đen còn có thể xuất hiện ở những vị trí khác trên cơ thể. Mụn không gây đau đớn, không sưng viêm. Nhưng nếu không xử lý đúng cách chúng có thể viêm nhiễm và chuyển thành mụn bọc, mụn mủ. 

Nguyên nhân gây mụn đầu đen 

Mụn nói chung và mụn đầu đen nói riêng là một loại bệnh mãn tính của da. Cụ thể nếu có sự thay đổi bất lợi từ bên trong cơ thể hoặc tác động của môi trường bên ngoài mụn có thể mọc bất cứ khi nào. Chúng được hình thành dưới lỗ chân lông nên ở bất kỳ bộ phận nào mụn cũng có thể “cư trú”. Qua ý kiến từ bác sĩ, những nguyên nhân làm mọc mụn đầu đen có thể kể đến: 

1. Lối sống không lành mạnh như ăn ngủ không điều độ, sử dụng nhiều cồn, chất kích thích
2. Thay đổi nội tiết tố trong các thời kỳ dậy thì, kinh nguyệt, mang thai, tiền mãn kinh. Đồng thời căng thẳng, stress thường xuyên cũng làm mất cân bằng nội tiết
3. Chế độ ăn uống không khoa học ăn quá nhiều đồ ngọt, cay nóng, dầu mỡ,… hay không uống đủ nước. Da dễ rơi vào trạng thái thiếu hụt và tăng cường hoạt động của tuyến bã nhờn làm cho quá trình trị mụn đầu đen mãi không hết
4. Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh làm bít tắc lỗ chân lông. Cộng với không được vệ sinh sạch sẽ, tế bào chết, vi khuẩn tích tụ và trở nên khô cứng hình thành mụn đầu đen 
5. Uống thuốc không qua tư vấn có chứa các thành phần lithium, corticoid, androgen, thuốc ngừa thai
6. Sử dụng mỹ phẩm không đúng cách làm hàng rào da ngày càng mỏng yếu 
7. Ngoài ra còn một số nguyên nhân như đổ nhiều mồ hôi, cạo lông mặt, môi trường có độ ẩm cao, hội chứng buồng trứng đa nang 

Có nên nặn mụn đầu đen không? 

Nhiều người lầm tưởng trị mụn đầu đen chỉ cần nặn chúng ra là có thể giải quyết. Tuy nhiên, về cơ chế chúng hình thành từ sự bít tắc lỗ chân lông. Nếu không thể làm giảm hoạt của tuyến bã nhờn và làm thông thoáng nang lông thì mụn đầu đen thì dù có nặn bao nhiêu lần thì mụn vẫn có nguy cơ “khởi phát”. Ngoài ra, việc trị mụn sai cách còn làm lỗ chân lông bị kéo giãn và làm da không còn láng mịn. Chưa kể những tác hại nặng hơn có thể làm mụn lan ra những vùng xung quanh, biến chứng nặng và còn có thể bị tăng sắc tố sau viêm. 

Cách điều trị mụn đầu đen hiệu quả 

Tuy không làm đau, sưng, viêm da nhưng chúng vẫn luôn là một nỗi bận tâm khi khiến da không được láng mịn, tươi tắn. Chưa kể với số lượng nhiều sẽ làm bề mặt da sần sùi, mất thẩm mỹ. Để trị mụn đầu đen hiệu quả sẽ dựa trên cơ chế và những nguyên nhân tác động làm mụn hình thành. Từ đó có thể xây dựng quy trình dưỡng da và lựa chọn các sản phẩm loại bỏ mụn đầu đen phù hợp. 

Loại sạch các loại mụn đầu đen da sẽ trở nên mịn màng và mềm mại hơn

1. Làm sạch da

Làm sạch da không chỉ để trị mụn đầu đen mà còn giúp làn da sáng khỏe, hồng hào hơn. Có thể nói đây là bước không thể thiếu giúp da sạch, tiếp nhận dưỡng chất tốt hơn. Những người có loại da dầu sẽ gặp mụn đầu đen nhiều hơn do cơ chế hình thành mụn. Để làm sạch toàn diện không thể thiếu bước tẩy trang và rửa mặt. Trong đó, sữa rửa mặt đóng vai trò quan trọng để làm sạch sâu và “dọn dẹp” nơi “ẩn náu” của các tác nhân gây mụn. Dòng Clear Cell Clarifying Salicylic Gel Cleanser sẽ là một công cụ hoàn hảo để giúp bạn dẹp bỏ trở ngại này. 

Với công dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, làm sạch bụi bẩn và hỗ trợ kiềm dầu trên da. Với  tổ hợp những thành phần có khả năng kháng khuẩn cao: Salicylic, lá chiết xuất lá Neem, Trà xanh, Kim sa, Hạt dẻ, lá cây Phỉ, cây Tử Đinh Hương Oligopeptide 10, Citric Acid. Và những thành phần nuôi dưỡng hoàn toàn từ thiên nhiên. Giúp lấy đi cặn thừa, bụi bẩn nhẹ nhàng mà không làm hỏng hàng rào bảo vệ da. Giữ lại lượng dầu tự nhiên tránh tình trạng khô căng quá mức như ở một số sản phẩm dành cho da dầu khác. 

Dòng sữa rửa mặt chuyên biệt dành cho làn da dầu mụn

Đối với sữa rửa mặt không nên chọn những sản phẩm có hoạt chất quá mạnh. Hoặc chứa hương liệu, chất tạo màu, Paraben sẽ khiến da dễ kích ứng hơn. Không chỉ không làm giảm mụn đầu đen mà còn tạo điều kiện cho những loại mụn khác xuất hiện. 

2. Tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ định kỳ 

Để da được làm mềm, thông thoáng không thể thiếu hai bước tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ định kỳ. 

Tẩy tế bào chết đúng cách 

Da sẽ thay theo chu kỳ, lớp da chết sẽ được đẩy lên tầng thượng bì là bề mặt da. Tẩy tế bào chết sẽ giúp loại bỏ lớp sừng già để làn da láng mịn, hồng hào. Đồng thời, hạn chế tình trạng dày sừng, cản trở hấp thụ dưỡng chất. Tẩy da chết cũng là cách ngăn chặn hình thành mụn đầu đen hiệu quả. Những điểm cần lưu ý như sau: 

• Tẩy da chết từ 2 – 3 lần/ tuần, không nên thực hiện quá nhiều lần dễ bào mòn da 
• Có thể sử dụng tẩy tế bào chết vật lý có các hạt scrub để làm sạch sâu lỗ chân lông. Hoặc sử dụng các dòng tẩy tế bào chết hoá học chứa các hoạt chất như AHA, BHA
• Thực hiện thao tác massage nhẹ nhàng, theo chuyển động tròn bằng các đầu ngón tay. Không tác động lực quá mạnh dễ làm da tổn thương 

Massage loại bỏ tế bào chết cũng là một cách giúp lưu thông tuần hoàn máu tốt hơn

Đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ thường xuyên giúp giúp đi lượng dầu thừa trên da. Lỗ chân lông được làm sạch, thông thoáng cho bề mặt da mềm mại hơn. Với những nền da mụn hay mụn đầu đen nên chọn những sản phẩm mặt nạ chứa các thành phần có khả năng kháng khuẩn, giảm viêm và hỗ trợ nuôi dưỡng da. Ưu tiên các dòng mặt nạ đất sét để hấp thu lượng dầu thừa tốt hơn. Bạn có thể tham khảo dòng Clear Cell Clarifying Salicylic Masque. Dòng mặt nạ chuyên biệt cho da dầu mụn giúp điều trị mụn đầu đen nhanh hơn. 

3. Sản phẩm chăm sóc da mụn 

Mụn đầu đen không tự sinh ra cũng không tự mất đi. Nên để có thể ngăn chặn ngay từ đầu nguy cơ làm mụn bùng phát sẽ cần đến những hoạt chất là “khắc tinh” của mụn đầu đen. Những thành phần sau nên được bổ sung trong quy trình trị mụn đầu đen hàng ngày: 

• AHA là một dạng acid gốc nước hoạt động trên bề mặt da. Hiệu quả trong tăng cường và bảo vệ sự phát triển của biểu bì, giúp da khoẻ hơn 
• BHA thuộc dạng acid gốc dầu với đặc tính thẩm thấu qua lỗ chân lông để làm sạch và loại bỏ bã dầu gây tắc nghẽn. Ngoài ra BHA còn có khả năng giảm sưng, kháng viêm, cải thiện mụn, thâm 
• Retinol một dạng dẫn xuất của Vitamin A với khả năng kích thích quá trình tái sinh tế bào, kháng khuẩn. Đồng thời dùng ở nồng độ phù hợp có thể ngăn chặn quá trình lão hoá tăng chất lượng da hiệu quả 
• BPO (Benzoyl Peroxide) tác dụng tiêu diệt vi khuẩn và giảm nhân mụn nhẹ nhàng

Gợi ý sản phẩm: CLEAR CELL Clarifying Salicylic Tonic một dòng sản phẩm được thiết kế chuyên biệt giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ độc tố và hỗ trợ tráng viêm trên da. Sản phẩm là hỗn hợp của Salicylic Acid, Glycolic Acid, Granactive Acne, cây Phỉ, Tràm trà, hoa Cúc, lá Camellia Sinensis, cây Tử Đinh Hương. Dung dịch giúp cân bằng độ pH, “đào thải” những yếu tố thừa thải để da khỏe, sáng bóng hơn. Loại bỏ nhẹ nhàng các nốt mụn, se khít lỗ chân lông cho làn da tươi tắn, rạng rỡ hơn.

Sản phẩm giúp mang đến làn da tươi mới bằng cơ chế loại bỏ cặn thừa trên da

4. Chế độ chăm sóc từ bên trong 

Chế độ ăn uống có tác động lớn giúp làn da khỏe, góp phần điều trị mụn đầu đen. Các chất dinh dưỡng sẽ cung cấp năng lượng cho các tế bào da khỏe hơn. Đồng thời duy trì tình trạng da cân bằng. Tránh tiết dầu quá nhiều gây bệnh lý về da, “nổi cộm” là mụn đầu đen. Nên bổ sung những loại thực phẩm sau để có làn da đẹp không tì vết: 

1. Rau xanh, trái cây đa dạng màu sắc là nguồn cung cấp dưỡng chất dồi dào. Chứa các loại Vitamin thiết yếu như A, B, C, D, E, sắt, kẽm,… chống lại quá trình oxy hoá
2. Các loại thức ăn họ đậu như đậu nành, đậu đen, đậu Hà Lan,… đều là nơi chứa nhiều chất xơ, Vitamin dồi dào. Thành tố điều hòa Cholesterol giúp kéo dài tuổi xuân
3. Các loại hạt như hạnh nhân, hạt điều, hạt óc chó,… chứa các chất béo tốt cho cơ thể. Ngoài ra ở một số loại hạt còn chứa kẽm, sắt hỗ trợ tái tạo tế bào mới
4. Các loại hải sản đặc biệt là các loại cá thu, cá hồi, cá mồi cá ngừ chứa hàm lượng đạm phong phú. Bên cạnh đó là nguồn lipid, axit béo omega-3 DHA và EPA thành phần thiết yếu nâng cao chất lượng da, hỗ trợ sản xuất collagen giúp da trẻ trung, săn chắc
5. Các loại ngũ cốc nguyên hạt đưa đến nguồn lipid dồi dào. Chứa các protein thực vật, vitamin nhóm B, lysine, chất chống oxy hóa để giúp các cơ quan trong cơ thể tăng cường đưa dinh dưỡng đến da tốt hơn 
6. Uống đủ nước theo nhu cầu để tránh mất ẩm làm da tiết dầu nhiều hơn

5. Những lưu ý khi điều trị mụn đầu đen 

Như đã chia sẻ, mụn là một căn bệnh mãn tính của da và có thể xuất hiện bất cứ khi nào. Để có thể hạn chế tình trạng phải lo lắng suy nghĩ cách trị mụn đầu đen như thế nào. Thì bên cạnh đó, hay xây dựng chế độ chăm sóc hợp lý để da khoẻ và tự “miễn nhiễm” với những thành phần gây hại: 

Sở hữu làn da sáng, trong suốt, mềm mại không khó nếu chăm sóc đúng cách

• Chọn những sản phẩm chăm sóc lành tính, ưu tiên những thành phần thiên nhiên. Lựa chọn dựa trên nhu cầu da cần, tránh sử dụng quá nhiều sản phẩm trong routine skincare có thể gây bít tắc da 
• Tìm hiểu kỹ quy trình chăm sóc và cách nặn mụn đầu đen đúng cách 
• Luôn giữ tay sạch sẽ khi tiếp xúc với da mặt. Vệ sinh thường xuyên các vật dụng có thể tiếp xúc với mặt 
• Làm sạch và tẩy da chết định kỳ để loại bỏ các loại dầu thừa, bụi bẩn cho lỗ chân lông thông thoáng 
• Thực hiện đều đặn chế độ chăm sóc hàng ngày bằng các hoạt chất chuyên dụng 
• Luôn sử dụng kem chống nắng khi ra bên ngoài kèm theo các dụng cụ che chắn 
• Xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh và bổ sung dinh dưỡng thường xuyên cho cơ thể

Lời kết 

Trị mụn đầu đen không còn trở ngại nếu chúng ta thật sự hiểu về nó và biết cách để khắc phục. Từ những thông tin trên IMAGE Skincare Việt Nam hy vọng bạn đã có cái nhìn tổng quan hơn về loại mụn này. Từ đó có thể xây dựng được routine skincare chăm da hợp lý. Chỉ có phòng ngừa từ những nguyên nhân ban đầu và thực hiện đều đặn các chế độ chăm sóc. Thì tự khắc da có thể trở nên sáng khoẻ, mềm mịn và tránh xa những nốt mụn đáng ghét.