Mụn hạt kê: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả nhất

Mụn hạt kê là gì?

Mụn hạt kê (đốm sữa), hay còn được gọi là mụn thịt và mụn Millia. Là những nang nhỏ chứa keratin có nguồn gốc từ cấu trúc biểu mô (nang lông, ống dẫn mồ hôi, ống tuyến bã) mắc kẹt bên dưới bề mặt da.Chúng tạo thành các nốt nhỏ hệt như mụn đầu trắng. Mụn hạt kê với các nốt mụn nhỏ, hình vòm, thường có màu vàng hoặc trắng. Dù không gây đau và cũng không gây ngứa. Song nó gây ra các cảm khó chịu và ảnh hưởng đến vẻ đẹp thẩm mỹ. 

Mụn hạt kê với các tên gọi như đốm sữa, mụn thịt hay mụn Millia

Mụn hạt kê (Milia) được chia thành hai loại chính: Milia nguyên phát và Milia thứ phát, mỗi loại được chia thành nhiều thể khác nhau. Tương tự các loại mụn khác, mọi người không tự ý nặn mụn thịt vì sợ tổn thương da và tăng nguy cơ nhiễm trùng. Chúng ta thường bắt gặp mụn hạt kê xuất hiện phổ biến ở trẻ em. Bên cạnh đó nó cũng ảnh hưởng đến trẻ vị thành niên cũng như người trưởng thành. 

Các triệu chứng của mụn hạt kê (đốm sữa)

Một số dấu hiệu thường gặp của đốm sữa điển hình như:

• Các vết sưng (u nang) trải đều từ màu trắng đến vàng trên da.
• Các vết sưng có thể phân bổ theo nhóm hoặc cụm.
• Các vết sưng không có triệu chứng cũng như không gây đau và khó chịu.

Nguyên nhân gây ra mụn hạt kê, bạn nên biết? 

Thời tiết nắng nóng kéo theo vô vàn bệnh lý về da xuất hiện và phức tạp. Một trong đó phải kể đến mụn hạt kê. Không gây ra các triệu chứng cơ năng như ngứa ngáy, khó chịu hay nguy hiểm đến sức khoẻ. Mụn hạt kê “liên lụy" trầm trọng đến nhan sắc, gây ra cảm giác tự ti, ngại ngùng. Rất rất nhiều nguyên nhân gây ra mụn hạt kê, phải kể đến như:

1. Tia UV từ ánh nắng mặt trời: “Va chạm” trực diện với các tia cực tím phá hỏng các sợi collagen trên da. Làn da khô sần khiến cho các lớp da chết không thể “đào thải",  gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Sau cùng chúng tạo thành một cục keratin cứng, đó là mụn thịt.
2. Rối loạn hormone ở tuổi dậy thì và phụ nữ mang thai. Từ đó ảnh hưởng đến quá trình hoạt động của các tuyến mồ hôi, dẫn đến sự hiện diện của các túi bã li ti. 
3. Da dầu, thường xuyên đổ mồ hôi: Lớp dầu dưới da hoạt động mất kiểm soát gây ra sự dư thừa bã nhờn, làm cho lỗ chân lông tắc nghẽn.
4. Sự tích tụ của các chất độc hại thông qua đường ăn uống. Thực phẩm chứa các chất béo, chất béo bão hoà Triglycerid, Cholesterol, Carbohydrate,...tăng tác nhân gây ra mụn hạt kê khi gặp điều kiện thích hợp. 
5. Một số loại thuốc trị bệnh gây rối loạn hormone: Dẫn đến hình thành mụn thịt như thần kinh, điều trị tim mạch và các chấn thương khác. 
6. Mỹ phẩm kém chất lượng, chăm sóc da sai cách: Khiến làn da bị bào mỏng, đây là nguyên nhân gián tiếp hình thành mụn hạt kê.

Tồn tại hàng loạt nguyên nhân “rình rập” gây ra mụn hạt kê

Một số cách trị mụn hạt kê hiệu quả có thể áp dụng? 

1. Loại bỏ tế bào chết định kỳ và vệ sinh da sạch sẽ

Mụn hạt kê ở mặt xuất hiện do sự tích tụ của chất sừng. Thực hiện tẩy tế bào da chết 1-2 lần/tuần. Kết hợp rửa mặt 2 lần/ngày “thanh tẩy” tạp chất, bụi bẩn bám dính trên da. Đồng thời đưa một phần chất sừng mắc kẹt dưới da lên trên bề mặt. 

Tẩy da chết là bước đệm quan trọng tối đa hoá tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Đẩy lùi nguy cơ hình thành mụn cũng như kích thích nhân mụn trồi lên bề mặt. Mặt khác nó thúc đẩy quá trình tái tạo da, làm da trở nên tươi mới hơn. Trong trường hợp bạn có làn da mụn hạt kê nhạy cảm, ORMEDIC Balancing Gel Polisher Exfoliant là một “cứu cánh". Nguyên do là sản phẩm tận dụng các thành phần từ thiên nhiên, an toàn và dịu nhẹ. Hạn chế thấp nhất việc kích ứng da, ORMEDIC Balancing Gel Polisher Exfoliant chứa hoạt chất “toàn hảo" như:

• Chiết xuất chanh ngón tay: Một AHA tự nhiên thanh lọc tế bào da chết hoàn hảo.
• Enzyme Lựu: Loại bỏ tế bào sừng, bã nhờn một cách nhẹ nhàng, từ đó làm thông thoáng nang lông.
• Olive dạng bột: Tẩy tế bào chết vật lý phối hợp với hạt cảm biến thông minh đem đến làn da trắng sáng, mềm mại. 

ORMEDIC Balancing Gel Polisher Exfoliant hỗ trợ “xử lý" mụn hạt kê

Hơn nữa, CLEAR CELL Clarifying Salicylic Gel Cleanser là giải pháp vẹn toàn xử lý các loại mụn trên da. Làm sạch chuyên sâu và kháng khuẩn, kháng viêm dựa trên Salicylic Acid. Đi cùng là suối nguồn dưỡng chất từ thiên nhiên như trà xanh, hạt dẻ, mật ong. Rửa trôi toàn bộ tạp chất trên da song vẫn giữ nguyên độ ẩm trên da. Do đó sản phẩm hỗ trợ điều trị mụn hạt kê theo cách cầu toàn nhất. 

 

CLEAR CELL Clarifying Salicylic Gel Cleanser góp phần điều trị mụn hạt kê

2. Thoa Retinoid tại chỗ hỗ trợ điều trị mụn hạt kê

Hành trình đi đến làn da đẹp hoàn hảo không thể vắng bóng cái tên Retinoid. Bước ngoặt thay đổi “ngoạn mục" làn da sáng mịn cũng như giảm mụn rõ rệt. Sử dụng các sản phẩm có chứa thành phần hoạt chất thuộc nhóm Retinoids giúp bạt sừng, thông thoáng lỗ chân lông, tăng sinh tế bào mới, ngăn ngừa sự hình thành mụn hạt kê.

“Ám ảnh" khi mụn hạt kê luân phiên hiện diện trên mặt? Bạn loay hoay tìm cách để có một làn da hoàn hảo, tự tin trước mọi người? AGELESS Total Retinol A Crème là giải pháp “cứu cánh" dành riêng cho bạn. Chứa Encapsulated Retinol 6.5% kích thích tăng sinh collagen, làm dày lớp biểu bì và tinh chỉnh quá trình sừng hoá. Kết hợp Glycolic Acid, Lactic Acid làm bong tróc các lớp da sần sùi, khô ráp và hồi sinh tế bào da bị tổn thương. Nhờ đó cải thiện đáng kể mụn và thâm mụn, trả lại làn da trắng sáng, mịn màng.

AGELESS Total Retinol A Crème góp công điều trị mụn hạt kê hiệu quả

3. Sử dụng sản phẩm chống nắng mỗi ngày

Mụn hạt kê (đốm sữa) có xu hướng xảy ra khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều. Da trở nên sần sùi khiến các tế bào da chết khó lòng bong ra. Thoa sản phẩm chống nắng mỗi ngày bảo vệ da hoàn hảo trước sức công phá “tàn bạo" từ bức xạ tia cực tím. Lợi ích lớn lao nhất là giảm thiểu các kích ứng da gây ra đốm sữa. Ưu tiên chọn lựa sản phẩm chống nắng với SPF cao hơn 30.

Gợi ý sản phẩm chống nắng hỗ trợ điều trị mụn hạt kê:

• Serum chống nắng nâng tone, làm sáng da PREVENTION+ Sun Serum SPF 30
• Serum chống nắng hỗ trợ che khuyết điểm PREVENTION+ Sun Serum SPF 30 Tinted
• Gel chống nắng (chống nước) PREVENTION+ Clear Solar Gel SPF 30

4. Thiết lập chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh

Xây dựng một chế độ ăn uống khoa học cực kỳ quan trọng trong cuộc chiến điều trị mụn hạt kê. Tích cực bồi dưỡng các thực phẩm dồi dào Vitamin A, B, C, E gia tăng cơ chế chống oxy hóa, cải thiện lưu thông máu bên trong cơ thể. Thiếu hụt các loại Vitamin này khiến tình trạng mụn hạt kê (đốm sữa) ngày càng trầm trọng hơn.  

Lối sống khoa học ngăn chặn và đẩy lùi mụn hạt kê 

Hạn chế tiêu thụ đồ ăn cay nóng, dầu mỡ vì nó không có lợi cho quá trình điều trị mụn thịt. Đồng thời tránh các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,...giảm thiểu nguy cơ kích ứng, gây ngứa và giảm thiểu khả năng miễn dịch của da. Thay vào đó liên tục cung cấp cho cơ thể ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Nó kiểm soát sự hoạt động của tuyến bã nhờn giúp các đốt mụn hạt kê mau lành hơn.

5. Cách trị mụn hạt kê với laser

Mụn hạt kê (mụn sữa) ồ ạt trên mặt trông mất thiện cảm. Vì lý do thẩm mỹ, đặc biệt khi nó hiện diện với tần suất dày đặc. Can thiệp laser giải quyết mụn hạt kê là phương pháp lý tưởng. Tia laser nhỏ tập trung đến các khu vực bị ảnh hưởng và bắt đầu loại bỏ nốt mụn. 

Liệu pháp laser “triệt tiêu" sự xuất hiện của mụn hạt kê

Phòng tránh mụn hạt kê như thế nào?

Ngăn chặn sự xuất hiện mụn Millia gây ra rất nhiều phiền toái và muộn phiền cho mọi người. Áp dụng một số phương pháp phòng tránh mụn kê dưới đây:

• Vệ sinh da mặt mỗi ngày và thường xuyên. Tẩy da chết định kỳ kết hợp rửa mặt 2 lần/ngày, đặc biệt ở cá nhân hay trang điểm.
• Tránh tiếp xúc trực tiếp và thường xuyên với ánh nắng mặt trời.
• Tích cực tập luyện thể dục thể thao giúp giữ gìn sức khoẻ và nâng cao sức đề kháng.
• Hành trang ngăn chặn mụn hạt kê không thể thiếu đi một chế độ ăn uống lành mạnh. Bổ sung đầy đủ Vitamin, khoáng chất và uống nước mỗi ngày “đẩy lùi" mụn thịt xuất hiện.
• Chăm da khoa học, “nói không" với sản phẩm, mỹ phẩm rẻ tiền, kém chất lượng.

Gợi ý các mẹo phòng tránh mụn hạt kê hình thành

Kết luận

Một số loại mụn hạt kê (mụn sữa) có thể tự biến mất không cần điều trị. Tuy nhiên, một số cá nhân phải đầu tư rất nhiều thời gian và công sức loại bỏ chúng. Ở bài viết trên, IMAGE Skincare Việt Nam đã đưa ra các nguyên nhân gây ra mụn hạt kê. Đồng thời đề cập những cách điều trị mụn hạt kê phổ biến và hiệu quả số 1 hiện nay. Nếu như mụn thịt tồn tại lâu trên da, không có dấu hiệu lặn đi, hãy đến ngay chuyên gia để được điều trị.