Góc giải đáp: Tại sao da đổ dầu sau khi ngủ dậy?

Da dầu là gì? 

Da dầu, hay còn gọi là da nhờn, là loại da khá phổ biến ở người châu Á. Có thể nhận thấy rõ ràng qua tình trạng da nhờn bóng và lỗ chân lông to, gây ảnh hưởng lớn đến tính thẩm mỹ của gương mặt. Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, lượng dầu tiết ra nhiều hơn so với làn da bình thường, hiện tượng này gọi chung là da dầu. Tuyến bã nhờn hoạt động chủ dưới dưới tác động của hormone nên rất khó điều trị tình trạng này dứt điểm bằng mỹ phẩm. 

Da dầu biểu hiện qua tình trạng da bóng nhờn và lỗ chân lông to

Xem thêm:

• Thứ tự các bước dưỡng da treatment “chuẩn nhất”
• Hướng dẫn quy trình skincare tối giản cho mọi loại da

Giải đáp lý do tại sao sáng ngủ dậy mặt nhiều dầu? 

Đến hiện tại, vẫn còn rất nhiều người thắc mắc rằng tại sao da đổ dầu sau khi ngủ dậy. Tình trạng này xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng có 4 nguyên nhân chính khiến da bị đổ dầu sau khi ngủ dậy như sau: 

Tăng sản xuất bã nhờn

Có thể bạn chưa biết, thời điểm mà tuyến bã nhờn trên da hoạt động mạnh nhất là vào giữa trưa, nhưng lại hoạt động chậm chậm dần vào ban đêm. Vậy tại sao mặt đổ nhiều dầu khi ngủ dậy? Đó là vì trong lúc bạn ngủ, cơ thể bị mất nước qua lớp biểu bì khiến các tuyến bã nhờn hoạt động gấp đôi để ngăn chặn tình trạng này. Từ đó dẫn đến tình trạng lượng dầu tiết ra nhiều hơn bình thường và tích tụ trên da mặt. 

Các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ vào ban đêm để ngăn mất nước

Mồ hôi và dầu thừa trên da

Tuyến mồ hôi phân bố đều khắp cơ thể, kể cả da mặt và được tiết qua ống dẫn trên lớp biểu bì da. Khi các tuyến mồ hôi và bã nhờn hoạt động cùng nhau sẽ làm tăng lượng lipid và chất béo. Tích tụ lại thành một lớp dầu dày trên bề mặt da. Đó là lý do khiến da bị đổ dầu khi ngủ dậy. 

Yếu tố môi trường và nhiệt độ khi ngủ

Với những người sống trong môi trường nóng ẩm thì da sẽ tiết dầu nhiều hơn, nhất là vào những ngày hè. Bụi bẩn, vi khuẩn và dầu thừa từ môi trường tích tụ khiến lỗ chân lông bị bít tắc, tạo điều kiện cho sự phát triển của mụn. Bên cạnh đó, chăn ga cũng có thể là nguyên nhân khiến da bị bí và dẫn đến tăng sản xuất dầu nhờn.

Chăm sóc da không đúng cách

Mỗi ngày làn da phải tiếp xúc với rất nhiều bụi bẩn, khói bụi và những tạp chất này sẽ “bám chặt” trên da. Nếu trước khi đi ngủ, bạn không tẩy trang và làm sạch da cẩn thận thì những bụi bẩn đó sẽ khiến lỗ chân lông bị bít tắc. Từ đó kích thích da tiết lượng dầu nhiều hơn, sinh ra mụn đầu đen, mụn ẩn và nặng hơn là mụn viêm. 

Chăm sóc da không đúng cách cũng khiến da đổ dầu nhiều hơn

Chuyên gia hướng dẫn cách khắc phục da đổ dầu sau khi ngủ dậy 

Duy trì thói quen uống đủ nước

Nếu bạn đang gặp tình trạng da đổ dầu sau khi ngủ dậy, hãy thiết lập thói quen uống đủ nước. Bởi việc sản xuất quá nhiều bã nhờn là một cơ chế bảo vệ khi cơ thể bị mất nước. Cung cấp đủ nước cho cơ thể không chỉ ngăn ngừa tình trạng đổ nhiều dầu mà còn hỗ trợ loại bỏ các độc tố trong cơ thể hiệu quả. 

Duy trì thói quen uống đủ nước hàng ngày 

Làm sạch da trước khi ngủ

Bước quan trọng số một trong quy trình dưỡng da chính là làm sạch làn da của bạn. Sau một ngày dài làm việc, làn da sẽ tiếp xúc với rất nhiều các tạp chất từ môi trường và mỹ phẩm. Vì thế, nếu không vệ sinh kỹ vào cuối ngày, dầu thừa và vi khuẩn sẽ tích tụ gây hại cho da. 

Ngoài ra, bạn cũng cần quan tâm đến việc chọn sữa rửa mặt cho phù hợp với loại da, không chứa các thành phần có hại như paraben, cồn và hương liệu tổng hợp. Ưu tiên chọn sản phẩm dịu nhẹ, có thành phần lành tính và đến từ thương hiệu nổi tiếng. 

IMAGE Skincare Việt Nam gợi ý đến bạn sữa rửa mặt ORMEDIC Balancing Facial Cleanser. Sản phẩm giúp làm sạch sâu và cực kỳ dịu nhẹ trên nền da dầu. Sở hữu các thành phần từ thiên nhiên lành tính như Cúc Kim Tiền, Cám gạo, Panthenol hỗ trợ làm dịu da và kháng khuẩn hiệu quả. Kết hợp với chiết từ từ Dừa, Trà xanh, Dứa giúp loại bỏ tế bào chết nhẹ nhàng mà không phá hủy hàng rào bảo vệ da. 

Sữa rửa mặt ORMEDIC Balancing Facial Cleanser làm sạch sâu da dầu

Lựa chọn dưỡng ẩm dựa trên loại da

Nhiều người lầm tưởng rằng da dầu không nên thoa kem dưỡng ẩm vì sẽ khiến lỗ chân lông bị bít tắc. Tuy nhiên, theo nghiên cứu, làn da sẽ hạn chế tiết dầu nếu được cung cấp đủ độ ẩm và cân bằng được độ pH trên da. Chính vì vậy, sau khi làm sạch mặt bạn nên dùng kem dưỡng ẩm để cúng cấp các dưỡng chất chuyên sâu nuôi dưỡng da trong khi ngủ. Ưu tiên chọn sản phẩm mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh vào da và không gây ra tình trạng bóng nhờn. 

The MAX Crème là kem dưỡng ẩm phục hồi cho làn da lão hóa tốt nhất hiện nay. Sản phẩm chứa các chiết xuất từ tế bào thực vật như Táo, hoa Nhung tuyết, hạt Đậu xanh và hạt Argan, giúp điều chỉnh phản ứng viêm và tái tạo làn da tổn thương hiệu quả. Bên cạnh đó, với phức hợp peptide kích thích sản sinh Collagen và Elastin trên da. Từ đó ngăn chặn quá trình lão hóa và đẩy nhanh quá trình lành thương. 

Kem dưỡng ẩm phục hồi da lão hóa The MAX Crème

Luôn giữ cho tinh thần thoải mái khi ngủ

Căng thẳng và stress góp phần khiến bã nhờn sản sinh nhiều hơn trong khi ngủ. Lúc này, cơ thể sẽ tiết ra hormone cortisol và kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, dẫn đến da đổ dầu sau khi ngủ dậy. Để cơ thể được thư giãn, bạn nên ngâm chân với thảo dược hoặc đọc sách trước khi đi ngủ. Hạn chế sử dụng điện thoại trước khi ngủ vì bức xạ ánh sáng xanh cũng có thể tác động tiêu cực đến làn da. 

Xem thêm:

• Top kem chống nắng cho da dầu được tin dùng nhất hiện nay
• Chuyên gia gợi ý các sản phẩm kem chống nắng tốt nhất hiện nay

Kết luận

Kiềm dầu trên da mặt là một quá trình đòi hỏi sự kiên trì trong việc chăm sóc da. Hy vọng với những lời khuyên mà IMAGE Skincare Việt Nam chia sẻ trên, bạn có thể biết được tại sao da đổ dầu sau khi ngủ dậy và kiểm soát được tình trạng này hiệu quả. Hãy bắt đầu áp dụng những bí quyết trên để sở hữu làn da khỏe đẹp ngay từ bây giờ nhé.