AHA và BHA là gì? Sử dụng AHA và BHA làm sao để trị mụn, chống lão hóa hiệu quả?

AHA và BHA là gì?

AHA (Alpha Hydroxy Acid) là tên gọi chung của một dạng axit gốc nước hữu cơ. Axit này có nguồn gốc chủ yếu từ sữa, trái cây và các loại đường như: Glycolic Acid (có nhiều từ cây mía), Lactic Acid (có nhiều trong sữa chua), Malic Acid (có trong nho, táo, đào), Tartaric Acid (có nhiều trong nho, chuối, me, cam), Citric Acid (có nhiều trong chanh, quýt, cam).

Glycolic acid và Lactic acid là hai acid đại điện cho AHA

BHA (Beta Hydroxy Acid) là một dạng axit gốc dầu có nguồn gốc từ Acid Acetylsalic hoặc Aspirin. BHA có một dạng duy nhất là Salicylic Acid.

Salicylic acid là acid đại diện cho BHA

AHA và BHA được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm thuộc ngành mỹ phẩm như: sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm, mặt nạ, tẩy da chết, nước hoa hồng,… Bởi chúng là các thành phần thuộc nhóm axit tự nhiên an toàn và hiệu quả trong việc làm sạch và trẻ hóa làn da. Giúp làn da của các chị em luôn tươi tắn và khỏe mạnh.

Tác dụng của AHA/BHA trong làm đẹp

Cả AHA và BHA đều có khả năng phá vỡ và loại bỏ tế bào chết, cải thiện tình trạng mụn và hỗ trợ điều trị thâm mụn cho da. Tuy nhiên, AHA và BHA lại mang những đặc tính riêng biệt.

Tác dụng của AHA

AHA là một acid hòa tan trong nước. Vì vậy, tác dụng của AHA chủ yếu lên bề mặt da, loại bỏ tế bào chết ở mức độ nông và trung bình. 

Tác dụng của AHA

AHA được các tín đồ skincare đặc biệt yêu thích bởi nó mang lại nhiều công dụng tuyệt vời và giúp cải thiện được nhiều vấn đề của da. Trong đó phải kể đến 3 tác dụng chính sau đây:

• Trị mụn: Glycolic Acid - một loại AHA có tính kháng khuẩn cao được xem như giải pháp trị mụn hiệu quả. Sử dụng AHA sẽ giúp làm lỏng kết dính tế bào sừng, loại bỏ tế bào chết cho lỗ chân lông được thông thoáng, không bị bít tắc. Từ đó làm giảm nguyên nhân hình thành mụn và ngăn ngừa mụn đáng kể. 
• Tẩy da chết: Tế bào chết của da được hình thành trong chu kỳ 10 - 15 ngày do tế bào sừng thoái hóa. Tế bào chết nằm nhiều bên ngoài lớp sừng khiến da sần sùi và dễ bị mụn. Khi sử dụng AHA, axit này sẽ dễ dàng thẩm thấu vào da, giúp kích thích lớp tế bào sừng bong ra nhanh chóng và tự rụng. Lớp da bên dưới được lộ ra, giúp làn da trở nên nên sáng và đều màu hơn. Đặc biệt, vì AHA thường được chiết xuất từ thiên nhiên nên khá lành tính. Tuy có tác dụng tẩy da chết nhưng hoạt chất này không gây kích ứng nhiều hay gây tổn thương cho da.
• Giúp ngăn ngừa lão hóa, hỗ trợ điều trị nám: AHA đóng vai trò rất lớn trong việc ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa da. Chất này đã được chứng minh có khả năng kích thích tái tạo collagen. Vì vậy, da trở lên săn chắc hơn và mờ đi những nếp nhăn nhỏ một cách đáng kể. Đây cũng là thành phần nổi trội có tác dụng kiểm soát tăng sinh hắc sắc tố melanin trên da, hiệu quả trong việc giúp giảm nám, tàn nhang và các đốm nâu sậm trên da.

Tác dụng của BHA

Khác với AHA, BHA là dạng acid hòa tan trong dầu. Do vậy nó có khả năng vượt qua hàng rào Lipid (lớp dầu) trên da, thẩm thấu sâu mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời như: trị mụn, chống viêm, kiểm soát nhờn, tẩy da chết, thu nhỏ lỗ chân lông và ngăn ngừa lão hóa. BHA rất phù hợp cho những ai có làn da dầu đến hỗn hợp, da dễ nổi mụn, lỗ chân lông to và kém mịn màng.

Tác dụng của BHA

• Trị mụn, chống viêm, kiểm soát nhờn, se khít lỗ chân lông: Nhờ khả năng len lỏi sâu vào từng lỗ chân lông, BHA giúp loại bỏ bã nhờn, làm sạch bụi bẩn và dầu tích tụ, chất gây mụn, kiểm soát nhờn hiệu quả. Biểu hiện đầu tiên là những nốt mụn ẩn sâu bên dưới sẽ nhanh “chín”, nổi cồi mụn và bị đẩy lên bề mặt da. Bên cạnh đó, BHA còn có khả năng kháng viêm, cải thiện tình trạng đốm đỏ, sưng, diệt vi khuẩn và hạn chế hình thành mụn trứng cá, mụn đầu đen một cách đáng kể.
• Tẩy tế bào chết, làm mờ thâm: BHA có cơ chế hoạt động tương tự như AHA. BHA phá vỡ sự kết dính giữa các tế bào sừng nên dễ dàng bong lớp tế bào chết trên bề mặt. Giúp tích cực đào thải da chết và sản sinh da mới làm mờ vết thâm, đặc biệt thâm do mụn để lại.
• Cải thiện cấu trúc da, chống lão hóa: Chị em nhớ nhé, muốn làn da sáng khỏe hơn thì nên bổ sung BHA vào bước skincare. Các sản phẩm chứa BHA loại bỏ nhẹ nhàng tế bào già cỗi mà không gây bào mòn. Giúp cải thiện cấu trúc, giảm được nếp nhăn và mang lại sự trẻ trung, mềm mại hơn cho da.

Sử dụng AHA và BHA có tốt không?

AHA và BHA được đánh giá là 2 thành phần an toàn và hiệu quả hiện nay. Các sản phẩm có chứa AHA và BHA giúp thúc đẩy quá trình đẩy mụn, cho da được mịn màng và trẻ hóa. Được chiết xuất từ những axit hữu cơ thiên nhiên lành tính có thể sử dụng cho mọi tình trạng da. Chị em nào gặp vấn đề mụn hay da nhạy cảm đều có thể sử dụng. 

Tuy nhiên, khi sử dụng chị em cần chú ý đến nồng độ của chúng, để đảm bảo công dụng và phù hợp với từng tình trạng da. Chị em đọc thêm hướng dẫn sử dụng và một vài lưu ý dưới đây nhé.

Sử dụng AHA và BHA có tốt không?

Như đã chia sẻ, AHA và BHA là hai thành phần lý tưởng trong chăm sóc da. Tuy nhiên, do bản chất là tính axit nên cần chú ý đến nồng độ và một số lưu ý để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Nồng độ

• Đối với AHA: nồng độ lý tưởng từ 5 - 20%, rất ít trên 20%. Cụ thể như sau: Nồng độ AHA từ 2% - 5% thích hợp để loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da và làm sạch lỗ chân lông, cải thiện da sần sùi, da khô; 5 - 10% giúp duy trì cho da khỏe mạnh, đồng thời cải thiện nám, nếp nhăn và chống lão hóa; 12 - 17% thích hợp loại bỏ thâm sạm và sẹo mụn. Trên 20% rất ít sử dụng và cần có hướng dẫn của bác sĩ. 
• Đối với BHA: nồng độ lý tưởng từ 1 - 4%. Cụ thể: BHA 1% thích hợp tẩy da chết dịu nhẹ và cho da nhạy cảm; BHA 2% cho da có mụn ẩn, vết thâm hay lỗ chân lông to; BHA 4% thích hợp với làn da đã thử qua nồng độ thấp và có hiệu quả, muốn đẩy nhanh quá trình trị liệu.

Lưu ý khi sử dụng AHA và BHA

• Luôn sử dụng kem chống nắng: Đây là yếu tố khuyến cáo bắt buộc cho các chị em sử dụng AHA và BHA. Bởi sau khi loại bỏ lớp tế bào chết, da sẽ cực kì nhạy cảm và dễ tổn thương dưới ánh nắng mặt trời.
• Nếu mới bắt đầu sử dụng: Nên test hoặc bôi lớp mỏng để kiểm tra độ kích ứng trước khi sử dụng toàn bộ khuôn mặt.
• Cấp ẩm cho da: Đối với việc sử dụng BHA có thể khiến da khô hơn. Do vậy nên chị em nên chọn thêm cho mình một sản phẩm cấp ẩm dịu nhẹ.
• Nên sử dụng AHA và BHA sau khi dùng toner: Bởi lúc này da có độ pH cân bằng, phù hợp cho AHA và BHA hoạt động. Thông thường AHA phù hợp với pH<4 và BHA ở độ pH=3.

Lưu ý khi sử dụng sản phẩm chứa AHA và BHA

Người dùng nói gì khi sử dụng AHA và BHA

Đa số chị em sau khi dùng sản phẩm chứa AHA và BHA đều cảm nhận được hiệu quả rõ rệt.

Chị Hường (Hà Nội) chia sẻ: “Mình sử dụng sản phẩm có chứa AHA và BHA để hỗ trợ xử lý đám mụn đầu đen, mụn cám ở vùng mũi. Vì lỗ chân lông ở phần này của mình khá lớn, tiết rất nhiều dầu. Sau khoảng gần 2 tháng sử dụng, thì mình thấy lỗ chân lông được thu nhỏ đáng kể, tình trạng mụn đầu đen, mụn cám cũng giảm đi nhiều. Mình đang tiếp tục kiên trì sử dụng để đạt hiệu quả tốt hơn”.

Chị Minh (Đà Nẵng) cũng chia sẻ quá trình sử dụng sản phẩm có chứa AHA và BHA như sau: “Mình tìm hiểu trên mạng thì biết rằng da mụn nên sử dụng thêm sản phẩm có chứa AHA và BHA để làm sạch da tốt hơn. Thế là mình tìm mua mặt nạ trị mụn, ngừa lão hóa AGELESS Total Resurfacing Masque của IMAGE Skincare. Chỉ ngay lần đầu tiên sử dụng các nốt mụn sưng đỏ được làm dịu và giảm sưng đáng kể. Lúc đầu mình cũng khá lo lắng vì sợ bị kích ứng nhưng mặt nạ này rất dịu nhẹ. Dần dần tình trạng mụn đã biến mất và da mình cũng khỏe, căng bóng hơn".

Một số chị em thì chia sẻ rằng: Khi sử dụng AHA và BHA là hiện tượng châm chích (purgin) trên da. Do chúng là 2 thành phần dạng axit. Tuy nhiên, hiện tượng này một lát sẽ chấm dứt. Nếu kéo dài trong vài ngày có thể là dị ứng (break out). Gặp phải hiện tượng break out, bạn hãy ngưng sử dụng sản phẩm chứa AHA và BHA trong một thời gian để tìm hiểu nguyên nhân nhé.

Người dùng nói gì khi sử dụng AHA/BHA

Chuyên gia nói gì về thành phần AHA và BHA

Các chuyên gia hàng đầu về da liễu nhận định rằng việc sử dụng AHA và BHA trong mỹ phẩm được xem là giải pháp chăm sóc da khoa học và chuyên sâu. Không những mang lại hiệu quả trị mụn cao mà còn an toàn và không gây kích ứng cho làn da nhạy cảm. 

Thời điểm sử dụng AHA và BHA tốt nhất là sau khi da mặt đã được làm sạch. Đồng thời, ban ngày, trước khi ra ngoài phải sử dụng thêm kem chống nắng có chỉ số SPF (Sun Protection Factor - chỉ số đo lường khả năng chống lại tia UV) từ 30 trở lên, kết hợp che chắn để mang lại hiệu quả chăm sóc và an toàn cho da.

Blogger Thúy Võ - chủ nhân của blog làm đẹp nổi tiếng Fierybread có chia sẻ rằng: “BHA có thể dùng cho da nhạy cảm. Nhưng các bạn nên test một vùng nhỏ trước khi sử dụng. Có thể sử dụng đồng thời sản phẩm chứa AHA và BHA. Ngoài ra, các bạn nếu da không có vấn đề gì về mụn vẫn có thể sử dụng sản phẩm chứa BHA để làm sạch lỗ chân lông một cách hiệu quả nhất, giúp ngăn ngừa mụn, làm lỗ chân lông được bé đi và da khoẻ hơn.”

Rowan Hall-Farrise, Huấn luyện viên trưởng & Chuyên gia chăm sóc da mặt quốc tế tại QMS Medicosmetics chia sẻ rằng: “Những người có làn da bị viêm, những người bị khô, nhờn, rosacea hoặc mụn trứng cá, ban đầu nên chọn công thức có tỷ lệ phần trăm AHA - BHA thấp hơn. Các loại da bình thường có thể dung nạp công thức phần trăm cao hơn. Mục tiêu cuối cùng khi sử dụng AHA - BHA trong chăm sóc da là đạt được sự kích thích mà không gây kích ứng”.

Gợi ý sản phẩm chứa AHA và BHA trị mụn, chống lão hóa hiệu quả

Nhiều chị em nhầm tưởng không thể sử dụng 2 “siêu phẩm” này cùng một lúc vì lo ngại sự tác động mạnh lên da. Tuy nhiên, ở IMAGE Skincare điều này hoàn toàn có thể. Đây là hãng mỹ phẩm nổi tiếng tại Hoa kỳ. Với đội ngũ bác sĩ da liễu và dược sĩ hàng đầu Châu Âu, IMAGE Skincare đã cho ra mắt một số sản phẩm kết hợp AHA và BHA mang lại hiệu quả cao khi sử dụng. Một trong những sản phẩm đó phải kể đến Mặt nạ trị mụn, ngừa lão hóa AGELESS Total Resurfacing Masque.

Mặt nạ trị mụn AGELESS Total Resurfacing Masque

Với thành phần được tính toán kỹ lưỡng bởi các chuyên gia, vừa đạt hiệu quả trị mụn cao, vừa an toàn và không gây kích ứng cho da như: 

• Glycolic Acid 17% (AHA): Giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, tế bào chết, cho lỗ chân lông thông thoáng, se khít. Mụn đầu đen, mụn trứng cá, mụn cám sẽ được đẩy lên bề mặt da, khô nhanh và tự bong tróc, đẩy nhanh quá trình sản sinh collagen, tế bào mới. 
• Lactic (AHA) và Salicylic Acid (BHA): Giúp nhẹ nhàng tẩy tế bào chết, làm mờ các đốm nâu, vết thâm mụn và sẹo do mụn gây ra. BHA giúp kiểm soát dầu, ngăn ngừa bít tắc lỗ chân lông và giữ ẩm cho da; 
• Hyaluronic Acid: Giữ nước cực đỉnh, làm cân bằng cho da, hạn chế tiết dầu và da khô; 
• Enzyme đu đủ: Giảm viêm, ngăn ngừa tổn thương do mụn gây ra và làm sáng da, mờ nếp nhăn…Ngoài ra còn một số thành phần hỗ trợ khác.

Mặt nạ ngừa lão hóa AGELESS Total Resurfacing Masque

Từ những thành phần “cực đỉnh” giúp tạo lên Mặt nạ trị mụn, ngừa lão hóa AGELESS Total Resurfacing Masque hội tụ nhiều công dụng kỳ diệu: 

• Cấp ẩm, kiểm soát nhờn hữu hiệu; làm sạch da và loại bỏ bụi bẩn, cải thiện và ngăn ngừa mụn hình thành; 
• Tẩy tế bào chết và lớp sừng thô sần một cách nhẹ nhàng, cho da mịn màng hơn
• Phục hồi tầng sâu, cho da khỏe khoắn, tránh sự xâm nhập của vi khuẩn gây hại
• Làm mờ thâm mụn, cho da sáng hồng rạng rỡ
• Kháng viêm, kháng khuẩn, giảm tình trạng da bị sưng đỏ, viêm do mụn
• Khả năng chống oxy hóa cao, đẩy lùi dấu hiệu lão hóa.

Cách dùng AHA và BHA cho người mới bắt đầu

Nếu bạn là “newbie” hoặc đang có ý định bổ sung AHA/BHA vào chu trình chăm sóc da hàng ngày của mình, hãy “bỏ túi” những lưu ý sau: 

Thứ nhất, lựa chọn sản phẩm có nồng độ AHA/BHA an toàn cho da

Bạn cần hiểu rõ làn da của mình và lựa chọn sản phẩm có nồng độ AHA/BHA phù hợp. Theo khuyến cáo của các chuyên gia da liễu, để tránh tình trạng da bị kích ứng, nồng độ AHA phù hợp cho người mới bắt đầu nên là từ 2% - 5% và BHA là từ 0,5% - 1%.
Sau khi da đã quen với hoạt chất, bạn có thể tăng nồng độ dần lên để mang lại hiệu quả tối ưu. Lưu ý nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm có chứa hoạt chất này. 

Lựa chọn sản phẩm có nồng độ AHA/BHA có nồng độ phù hợp

Thứ hai, dùng AHA/BHA đúng thứ tự trong quy trình chăm sóc da

AHA/BHA có thể giúp bạn cải thiện được rất nhiều vấn đề trên da, từ làm mờ thâm nám đến hỗ trợ điều trị mụn, ngăn ngừa lão hóa,... Nhưng để mang lại hiệu quả tối ưu nhất, AHA/BHA cần được sử dụng đúng thứ tự trong quy trình chăm sóc da. 

Theo các chuyên gia và bác sĩ da liễu, AHA/BHA nên được sử dụng sau bước toner và trước các bước chăm sóc da khác trong chu trình skincare. Trong trường hợp bạn muốn sử dụng cả hoạt chất AHA và BHA trong cùng một quy trình, bạn có thể dùng xen kẽ sáng - tối hoặc ngày chẵn - ngày lẻ. Lưu ý hãy tuân thủ quy tắc lỏng trước - đặc sau nhé! 

Thứ ba, tần suất sử dụng các AHA/BHA cho người mới bắt đầu

Bất kỳ hoạt chất mới nào cũng cần phải có thời gian làm quen với da. Và AHA/BHA cũng không ngoại lệ. Trong thời gian đầu, bạn chỉ nên sử dụng hoạt chất với tần suất từ 2 - 3 lần/tuần. Sau 3 đến 4 tuần, có thể tăng tần suất lên 1 - 2 ngày một lần. 

Bên cạnh đó cũng cần lưu ý đến những phản ứng của da khi sử dụng AHA/BHA và cần đến bác sĩ ngay nếu da gặp phải bất cứ vấn đề gì. Đừng quên dưỡng ẩm kỹ và chống nắng đầy đủ cho da để bảo vệ da toàn diện khi sử dụng AHA/BHA nhé. 

Sử dụng sản phẩm chứa AHA và BHA có tần suất phù hợp

Thứ tư, thoa chống nắng phổ rộng mỗi ngày

Để AHA/BHA phát huy được hiệu quả tốt nhất và da được bảo vệ toàn diện, việc thoa chống nắng mỗi ngày là bước không thể bỏ qua. Kể cả khi bạn không ra ngoài, làn da cũng có thể bị các nguồn ánh sáng xanh từ các thiết bị thông minh như điện thoại, máy tính, TV,... gây hại. Chính vì thế, hãy chống nắng cho da ngay cả khi ở trong nhà. 

Bạn nên ưu tiên lựa chọn sản phẩm chống nắng có khả năng chống nắng phổ rộng và có chỉ số SPF từ 30 trở lên. IMAGE Skincare Việt Nam gợi ý cho bạn sản phẩm gel chống nắng PREVENTION+ Clear Solar Gel SPF 30. Đây là gel chống nắng có khả năng kháng nước, được trang bị bộ lọc tia cực tím và chống nắng phổ rộng cực kỳ hiệu quả. Sản phẩm có khả năng ngăn chặn những tổn thương trên da do ánh nắng mặt trời gây ra và hạn chế tác động của gốc tự do. Gel chống nắng phù hợp sử dụng với mọi loại da, kể cả làn da nhạy cảm. 

Chống nắng PREVENTION+ Clear Solar Gel SPF 30

AHA/BHA có đẩy mụn không? 

Khi mới bắt đầu sử dụng AHA/BHA, da bạn có thể phải “đối mặt” với quá trình đẩy mụn, đặc biệt là với những làn da có mụn ẩn. Các bụi bẩn, dầu thừa, tế bào chết sẽ được đẩy lên khiến mụn xuất hiện nhiều. Các nốt mụn ẩn sẽ trở thành mụn đỏ hoặc mụn đầu trắng nổi trên da. 

Đây là tình trạng bình thường đối với làn da mới bắt đầu sử dụng các sản phẩm chứa AHA/BHA. Hiện tượng này thường xuất hiện sau từ 3 - 4 ngày sử dụng sản phẩm và kéo dài khoảng 2 tuần hoặc lâu hơn tùy vào tình trạng mụn và cách chăm sóc của mỗi người. 

Đối với các nốt mụn bị đẩy lên, tốt nhất là bạn nên để mụn tự rụng nhân hoặc có thể nặn lấy nhân mụn đối với mụn già và có cồi. Tuy nhiên cần hết sức cẩn thận để tránh gây nhiễm trùng và khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. 

AHA và BHA có đẩy mụn không?

Mua sản phẩm chứa AHA và BHA ở đâu chất lượng?

Lướt một vòng tìm hiểu, kết hợp xem các review từ các khách hàng đã sử dụng, các bác sĩ và beauty blogger mình đã tìm thấy địa chỉ uy tín mua hàng IMAGE Skincare Việt Nam. Đây là đơn vị phân phối sản phẩm IMAGE Skincare chính hãng từ Hoa Kỳ. Chị em có thể đặt hàng và hoàn toàn yên tâm  về chất lượng.

Ngoài ra, chúng tôi còn có các chuyên viên da liễu tư tấn nhiệt tình và thường xuyên có các chương trình tặng quà, ưu đãi, bạn nên tranh thủ dịp này mua để được giá tốt nhất.

Chính sách giao hàng của IMAGE Skincare Việt Nam cũng rất hấp dẫn:

• Giao hàng toàn quốc. Nội thành giao trong ngày.
• Miễn phí giao hàng cho đơn hàng 1 triệu.
• Cam kết sản phẩm chính hãng 100%
• Đổi trả trong vòng 7 ngày - Nếu sản phẩm lỗi hoặc kích ứng khi sử dụng.
• Chuyên viên da liễu tư vấn chăm sóc da và sử dụng sản phẩm 24/24.

Trên đây là toàn bộ chia sẻ của mình về AHA và BHA. Hy vọng các chị em đã hiểu hơn về hai thành phần này cũng như biết cách sử dụng hiệu quả trong việc trị mụn và trẻ hóa làn da. Đồng thời cũng chọn cho mình được sản phẩm ưng ý.